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Viel Spaß beim Lesen!

Lassen Sie sich von unserem Velda Blog inspirieren und informieren. Lesen Sie hier alles über Schlaftipps, die neuesten Trends, interessante Neuigkeiten und vieles mehr.

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glass of wine alcohol sleep

Warum schläft man bei Alkohol schlecht?

Januar: der Monat, in dem ein Neujahrsempfang nach dem anderen stattfindet. Ein Glas Wein hier, ein schönes frisches Bier dort. War Ihr Terminkalender auch gepackt? Wenn ja, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Sie nicht mehr so gut schlafen. Aber warum schläft man mit Alkohol so schlecht? “Es lässt mich schnell und gut einschlafen”, sagen manche. Aber ist das wirklich der Fall? Zeit, das herauszufinden!

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Goede voornemens slapen

Der goldene Tipp um Ihre Neujahrsvorsätze dieses Jahr einzuhalten!

Das neue Jahr ist fast eine Woche alt. Höchste Zeit zu überprüfen, wie es mit den Vorsätzen steht! Untersuchungen zeigen, dass 40-50 % der Weltbevölkerung jedes Jahr gute Vorsätze fassen. Aber mehr als 80 % scheitern innerhalb der ersten Tage. Wir freuen uns, Ihnen den goldenen Tipp zu geben, damit Ihre Vorsätze in diesem Jahr gelingen!

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Geschenk-Stress? Verschenken Sie eine gute Nachtruhe! Lesen Sie schnell unsere 5 Tipps!

Die Tage bis Weihnachten werden immer kürzer. Zeit für Familie, Gemütlichkeit, viel Essen und … Geschenke! Leiden Sie auch jedes Jahr unter Geschenkestress? Warum dann nicht eine gute Nachtruhe verschenken? Keine Socken mehr für den Schwiegervater, keine Flasche Parfüm für die Schwester und kein Toaster für die Mutter. Dieses Jahr werden Sie mit Ihren Geschenken punkten! Entdecken Sie hier unsere 5 Geschenktipps. Danken Sie uns später!

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Bessere Nachtruhe im Winter

Gemütliche Winterabende: Wir alle kennen sie. Eingekuschelt auf dem Sofa unter einer warmen Decke, am besten mit einer heißen Tasse Schokolade oder Tee. Für viele sind die Winternächte jedoch weniger gemütlich. Die Erkältung kann zu Einschlafproblemen und einem gestörten Schlafrhythmus führen, bei dem man sich oft hin und her wälzt und wach liegt. Aber zum Glück können Sie mit unseren 4 Schlaftipps etwas dagegen tun!

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Guten Morgen, jeden Morgen.

Ein gesunder Schlaf ist ein Grundrecht für jeden Menschen. Wer gut schläft, wacht gestärkt auf. Jeden Morgen. Jeden Tag. Hier erfahren Sie, warum wir so viel Wert auf Schlafkomfort legen.

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Warum träumen wir?

Im Traum ist alles möglich: vom Lottogewinn bis zur Begegnung mit einem hübschen Prinzen. Träume machen also eine Menge Spaß (abgesehen von gruseligen Albträumen natürlich)! Aber warum haben wir sie? Wir haben es für Sie herausgefunden! Speziell für diesen Welttraumtag.

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