Blog

Inspiratie

Suchen Sie in einer der folgenden Kategorien

Bessere Nachtruhe im Winter

Gemütliche Winterabende: Wir alle kennen sie. Eingekuschelt auf dem Sofa unter einer warmen Decke, am besten mit einer heißen Tasse Schokolade oder Tee. Für viele sind die Winternächte jedoch weniger gemütlich. Die Erkältung kann zu Einschlafproblemen und einem gestörten Schlafrhythmus führen, bei dem man sich oft hin und her wälzt und wach liegt. Aber zum Glück können Sie mit unseren 4 Schlaftipps etwas dagegen tun!

Weiterlesen

summer sleep tips

Gut schlafen im Urlaub: unsere goldenen Tipps

Na endlich! Die Ferienzeit steht vor der Tür. Für viele Menschen bedeutet Urlaub vor allem Sonne, Meer und Entspannung. Aber wussten Sie, dass mehr als die Hälfte der Urlauber nicht ausgeruht von ihrer Reise zurückkehrt? Es ist nur logisch: Sie schlafen in einem anderen Bett, in einer anderen Umgebung. Deshalb haben wir einige Schlaftipps zusammengestellt. Mit diesen goldenen Tipps werden Sie auf Reisen wunderbar schlafen!

Weiterlesen